心理学

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恋愛中の『どうせ無理』から抜け出す5つのスモールステップとは?『行動活性化』のすごさ

好きな人に話しかけられない、デートに誘えない…そんな悩みを解決。認知行動療法の行動活性化を恋愛に応用し、小さな一歩から始める方法を四柱推命占い師が心理学的に解説。30代40代女性の恋愛をサポートします。
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恋愛中のケンカを減らすには?相手を傷つけずに思いを伝える心理学的方法とは?

恋愛で喧嘩が絶えない30代40代女性へ。「あなたのせい」ではなく「私はこう感じた」と伝える心理学的コミュニケーション術を紹介。認知行動療法と四柱推命で自分を知り、より良い関係を築く方法を占い師が解説します。
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HotでCoolな恋物語。感情に流されない恋愛術:ホットな思考とクールな思考を分けてみよう

恋愛中のイライラや不安でお悩みの女性必見!占い師・桜庭ひよりが心理学の知識をもとに、感情に振り回されない恋愛術を解説。6秒ルールや4-7-8呼吸法など今すぐできる方法から、四柱推命による根本的な性格分析まで。穏やかな関係を築きませんか?
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恋愛で毎度毎度のアレが出た!それはあなた自身の『考え方のクセ』が原因かも

「また同じような恋愛で傷ついた」そんな経験ありませんか?恋愛の失敗パターンには「考え方のクセ」が深く関わっています。心理学に精通した占い師が、ネガティブな思い込みから抜け出す方法を優しく解説。感情日記やセルフコンパッションなど今日から始められる改善法も。